Ingen grenser er en botrenings-, fritids- og friluftslivlinje for ungdommer med lettere psykisk utviklingshemming og behov for et tilrettelagt opplegg.

Ingen Grenser – Botrening, fritid og friluftsliv ble opprettet i skoleåret 19/20, og den erfaringen vi har gjort oss så langt gir stor tro på at et år på folkehøgskole kan være spesielt givende og en viktig utviklingsarena for de som trenger litt ekstra oppfølging og et tilrettelagt studieinnhold.

TILRETTELEGGING

Det er du og dine behov som er viktigst for oss. 

Dette linjen for deg som ønsker en mer aktiv hverdag, med bl.a. styrketrening, friluftsliv, og mestring av hverdagens små og store gjøremål. Vi tilrettelegger opplegget for hver enkelt elev, og derfor vil innholdet være unikt fra år til år. Når vi har blitt bedre kjent med deg, legger vi opp dagene etter klassens ønsker og behov.

Her kan du lære deg å mestre store og små utfordringer i hverdagen, på tur og på fritiden – i trygge rammer – og sammen med 100 andre ungdommer som du deler både tur- og hverdagsøyeblikk med.

Skolens undervisningsrom og utstyr er godt tilrettelagt. Målet er å bli bedre på å mestre steder og situasjoner som ikke er det.

BOTRENING

Å mestre hverdagen. Inne og ute.

1-2 dager i uke har elevene botreningsundervisning. Her lærer elevene å skape gode rutiner – på sin måte. Sammen med lærere går de gjennom hva som trengs å gjøres for å holde orden på rommet, forberede seg for turer og andre oppgaver som hører hverdagen til. 

Botreningsdagene brukes for eksempel til å vaske klær, holde orden på rommet og på den personlige økonomien. Andre aktiviteter knyttet til botrening kan være å lære om matlagning og hvordan man skaper gode kostholdsvaner.

LINJEINNHOLD

Matlaging og kosthold – Mat til hverdag og fest

Sosialt – Få titalls nye venner

Personlig hygiene – Klesvask, holde orden på rom

Personlig økonomi – Orden i lommeboka

Livsmestring – Skap gode rutiner som passer deg

FRITID

Sammen når vi dine mål

Del hverdagens små og store stunder, og oppdag nye interesser og aktiviteter sammen med nye venner!  I løpet av året bygger elevene viktige og betydningsfulle vennskap, bekjentskap og sosiale nettverk som varer livet ut – uavhengig av hvilken linje de går.

En sosial arena 

På fritiden tar elevene selv initativ til fellesaktiviteter i både inne og ute. Her finnes blant annet gymsal, et elevkjøkken, peisestue, sløydsal, buldrerom, mørkerom og bordtennisbord hvor elevene kan samles på fritiden. Skolen har også noen organiserte tilbud som f. eks. skolekor og samtale- eller bibelgrupper.

Rutiner i hverdagen

På Alta Folkehøgskole deler elevene hverdagen sammen. De spiser frokost sammen, er med på morgensamling og spiser middag og kvelds når skoledagen er over og de ikke er på tur. Hver dag er ikke lik, men disse faste møtepunktene gir elevene trygge rammer og fine møtepunkter til å dele små og store øyeblikk i hverdagen.

Tilsynsordning på ettermiddag og kveld

Skolen har alltid 1 ansatt tilgjengelig for elevene og som har ansvaret for å gå sjekke til de elevene som har behov for spesiell oppfølging på ettermiddag og kveld. De fleste lærere, samt rektor og vaktmestere bor også på tunet med deres familier. Så det finnes alltid noen på skolen som elevene kan henvende seg til dersom det er noe.

FRILUFTSLIV

Opplev mestring i naturen og lev et behagelig friluftsliv! 

Vi tilrettelegger og tilpasser innholdet på turene etter både dine interesser, nivå og kapasitet. 

Alta Folkehøgskole er en friluftslivskole så her vil du få lære mye om å planlegge turer, pakke sekken til tur og å være på tur. Å bli god på bekledning og pakke sekken til tur er viktig for et behagelig friluftsliv. 

Overnattingsturer – Høst og vinter

Vi overnatter i telt, i hengekøyer og på hytter der det er mulighet for det. Om du liker å sove ute og været er godt kan vi trene på å sove i telt eller under åpen himmel på høsten. Men det finnes mange gode alternativer for hytte- og gammeturer! Når vinteren kommer benytter vi oss mest av hytter i områdene til overnattingsturer. 

LINJEINNHOLD

Turrutiner – Gode rutiner, før, under og etter tur

Dagsturer – Turer i Alta og omegn

Overnattingsturer – På hytte, i hengekøye og i telt

Sledeturer – Bli med på sledetur med hund

Valpekos – Tunet kryr av to- og firbeinte venner

Fellesturer – Turer med hele skolen

AKTIVITETER 

Utendørs 

Aktiviteter vi kan komme innom i løpet av året: kano, klatring, mat på bål, foto, kajakk, valpekos, fiske, høsting av bær, topptur, hundetur, båttur, kystaktiviteter, aking, sledetur med hunder, ski og isfiske. Vi besøker også en av gårdene i nærområdet hvor vi  blir kjent med dyrene og gjør ulike oppgaver i fjøset gjennom sesongene.

Innendørs 

Vi drar på svømming i Nordlysbadet for både lek og svømmetrening. Vi har styrketrening og annen idrett i treningsrom og gymsal. På ettermiddagene tar elevene selv også initiativ til felles aktiviteter som volleyball, basket og fotball. Vi har en sløydsal og et elevkjøkken som elevene også kan ta i bruk. Det holdes katakombesamlinger ca. 1 gang i måneden med andakt og kirkekaffe.

LINJEINNHOLD

Idrett (inne og ute) –  Kom i form

Styrketrening – Sterkere i  både kropp og sinn

Kreativitet – Form og farge, finn ditt uttrykk

Venner for livet – Et sosialt og inkluderende felleskap

Gårdsbesøk– Bli kjent med dyrene på et lokalt gårdsbruk

Nordlysbadet – Svømmetrening og bassenglek

Les mer i Ingen Grenser Brosjyren vår her!

Har du spørsmål? Vi svarer gjerne!

SØKNADSPROSESSEN

For å kunne kartlegge dine behov ønsker vi å starte opptaksprosessen tidligst mulig for å kartlegge hvilke behov elevene har og hvilke ressurser vi trenger. Derfor ønsker vi gjerne at du tar kontakt med skolen så tidlig som mulig slik at vi kan bistå dere i prosessen:

1. Ta kontakt med skolen for å avtale et møte eller en prat.

2. Send inn en søknad på folkehogskole.no

3. Vi møtes og blir kjent med dine hverdagsrutiner og behov.

4. Din hjemkommune har eller evt. lager en individuell plan for deg og ditt skoleløp.

5. Vi bistår i prosessen med å søke til NAV om støtte til evt. ekstra ressurser knyttet til ditt skoleår. (Dette bør gjøres før 1. april, men ved nok søkere på linja er det også mulig å søke i frem til 1. juli. )

6. Send inn en søknad om stipend og lån til Lånekassen

7. Velkommen til første skoledag i slutten av august!

Les mer i Ingen Grenser Brosjyren vår her!

Har du spørsmål? Vi svarer gjerne!